Cosa è la Core-energetica
È una psicoterapia corporea che nasce, alla fine degli anni ’60, dall’incontro di John Pierrakos - medico e psicoterapeuta americano, creatore insieme ad Alexander Lowen della bioenergetica - con Eva Broch che aveva sviluppato “Il Sentiero”, un metodo psicologico e spirituale per raggiungere il risveglio interiore dell’essere umano.
La core-energetica mira alla crescita e all’evoluzione della persona attraverso una maggiore unificazione con se stessa e con la realtà esterna piuttosto che focalizzarsi sulla risoluzione di una disfunzione o patologia.
Il modello teorico di riferimento è una mappa della personalità che distingue tre livelli: Maschera, Sé Inferiore e Sé Superiore o Core (“nucleo”, in inglese) che rappresenta la nostra essenza più profonda.
Il lavoro pratico si basa su un profondo processo evolutivo che interviene sui cinque piani esistenziali della persona che sono:
- il corpo fisico;
- le emozioni;
- il livello intellettuale;
- la volontà;
- il Sé spirituale.
Tale processo è basato sul principio secondo il quale tutte le informazioni provenienti dal corpo (forma, energia, postura, movimento, respiro, gestualità, ecc.) forniscono una chiara chiave di lettura della personalità.
Nell’infanzia, strutturiamo nel corpo delle difese caratteriali che si mostrano attraverso tensioni croniche e che impediscono il naturale fluire delle emozioni e dell’energia, provocando patologie fisiche e limitando le risorse creative. Esse hanno la funzione di coprire le emozioni dolorose e distruttive, ma finiscono per nascondere anche le emozioni tenere e positive.
Obiettivo della core-energetica è quello di accedere al potenziale creativo dell’individuo (il “Core”) e all’energia spontanea dell’amore, orientando la consapevolezza in direzione positiva.
Questo viene realizzato in un ambiente protetto, in un clima di amicizia e di empatia all’interno del quale tutti i vissuti personali possono essere accolti senza giudizio e contando sull’aiuto di specifici strumenti di lavoro.
Intraprendere il cammino della Core-energetica diventa, con il tempo, la scelta di una filosofia e di uno stile di vita che impregna tutta la nostra esistenza rendendola più piena e felice.
